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¿Baile o Pesas: Qué mejora la piel, el ejercicio aeróbico o el de resistencia?
¿Existen estudios rigurosos sobre el impacto objetivo del ejercicio cardiovascular y de fuerza sobre la piel? ¡Ahora sí! Descubre los efectos de cada tipo de ejercicio sobre la piel y cuál te interesa reforzar según el estado actual o problemas de tu piel.