Tag: Ácido linoleico
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¿Deben las cremas hidratantes incluir ácidos grasos esenciales?
Los ácidos grasos esenciales son componentes estructurales de la capa más externa de la piel. ¿Mejorarían aún más la calidad de la barrera epidérmica si los aplicáramos diariamente con nuestra crema hidratante? Es más, ¿contienen ácidos esenciales todas las cremas que reclaman incluirlos? Aprende a través de mi experiencia personal con varias de ellas.
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¿Piel demasiado seca o grasa? Revisa tus ácidos grasos omega
Nuestro cuerpo no puede fabricar ácidos grasos esenciales, que son indispensables para nuestra salud. Y, por tanto, tenemos que ingerirlos. Los requerimientos de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6 son distintos en la piel que en otros órganos. Además, cada uno de ellos juega papeles muy distintos a nivel cutáneo. Descubre cómo funcionan dentro…