Cómo multiplicar los beneficios de la vitamina C en la piel
Este artículo es acerca de las únicas fórmulas cosméticas que multiplican los beneficios de la vitamina C en la piel y mi experiencia en el uso de las mismas.
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Llevo 2 meses usando dos de las fórmulas cosméticas con vitamina C más efectivas. Clínica y científicamente probadas, suntuosas, y con resultados visibles casi inmediatos.
Sin duda multiplican los beneficios de la vitamina C en la piel con respecto a la inmensa mayoría de las fórmulas existentes, gracias a sus eficaces e innovadoras tecnologías. Además, no irritan la piel –puedes seguir leyendo si tienes piel sensible–. Pronto entenderás por qué.
¿CUANDO ES EFICAZ UNA FÓRMULA CON VITAMINA C?
Ya sabes que las fórmulas tópicas con vitamina C en muchos casos irritan la piel –sobre todo las que llevan vitamina C pura, ya que ésta debe formularse a un pH significativamente más bajo que el de la piel–.
Y en otros casos no hacen mucho –ya sea por la inestabilidad y baja penetración de la vitamina C en la piel o por el uso de derivados sintéticos de la vitamina C que no penetran o NO se convierten en vitamina C pura (o ácido ascórbico) dentro de la piel.
Los derivados de vitamina C, en general, NO funcionan como los retinoides –el retinol, retinal o ácido retinoico–, los cuales son moléculas biológicas que nuestra piel sí está acostumbrada a metabolizar.
Para ser efectivas, las fórmulas con vitamina C pura deben incluir:
- ingredientes y/o métodos ANTIOXIDANTES que aseguren que el ácido ascórbico se mantiene estable al menos hasta la fecha de caducidad del producto indicada en el envase;
- y estrategias que garanticen la penetración del ácido ascórbico en la piel –vehículos (texturas) y/o sistemas de liberación adecuados–.
Las 2 fórmulas que te enseño hoy cumplen las dos cosas. No son las únicas –ya te enseñaré más innovaciones con vitamina C en futuros blogs– pero hay muy pocas así. ¡Suscríbete a mi newsletter para no perderte nada!
Me atrevo a decir que incluso las costosas vitaminas C de la marca Skinceuticals no cumplen estos requisitos. O lo hacen por poco tiempo (se oxidan y oscurecen).
¿QUÉ BENEFICIOS PUEDES ESPERAR DE LA VITAMINA C TÓPICA?
Con estas 2 joyitas de hoy sí podemos confiar en obtener los principales beneficios de la vitamina C en la piel derivados de su aplicación tópica. Puedes lograr:
1- Atenuar las manchas oscuras e incrementar la luminosidad de la piel
Todo tipo de manchas formadas por la acumulación excesiva de melanina: melasma, léntigos (provocados por la exposición solar), hiperpigmentación post-inflamatoria (el oscurecimiento transitorio de la piel que se produce por traumatismos, heridas o acné) e incluso las pecas.
2- Mejorar la textura y función de barrera de la piel
Al incrementar el contenido de ácido ascórbico en la epidermis aumenta la capacidad defensiva de la piel.
3- Proporcionar protección antioxidante y revertir el fotoenvejecimiento de la piel (provocado por la radiación solar).
Ya te hablé con detalle de los 7 beneficios generales de la vitamina C en la piel en un artículo anterior. Puedes echar un vistazo aquí.
Recuerda que la epidermis cuenta con una gran reserva de vitamina C que llega a la misma procedente de los alimentos y a través de al sangre –ya que el ácido ascórbico es uno de los principales antioxidantes que necesita la piel–.
Sin embargo, cuando nos exponemos al sol o a otras fuentes de radicales libres, se consume mucha vitamina C y bajan las reservas epidérmicas.
Puedes reponer estas reservas diariamente a través de la dieta (comiendo alimentos ricos en vitamina C). O, de forma más rápida, con la aplicación tópica de fórmulas eficaces con ácido ascórbico en la piel –como las que te enseño en un segundo–.
Ambas cosas son complementarias y en ningún caso debes dejar de tomar tus kiwis, tomates, piñas o naranjas para comprarte un cosmético con vitamina C. Si dejas de tomar una cantidad óptima de vitamina C en la dieta, tu piel seguro se verá peor, se manchará más fácilmente y envejecerá ¡mucho antes!
Además, existen otros 2 antioxidantes fundamentales que complementan la acción de la vitamina C en la piel. Son:
- la vitamina E
- y el glutatión.
Éstos y el ácido ascórbico se oxidan cuando atrapan radicales libres y deben reducirse para poder seguir funcionando como antioxidantes. Esto lo consiguen colaborando, siguiendo el ciclo de oxidación y reducción que ves debajo.
Por eso las fórmulas con vitamina C que además llevan vitamina E y/o glutatión son a priori las más interesantes.
CÓMO MULTIPLICAR LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA C EN LA PIEL
CÁPSULAS CON VITAMINA C AL 20% DE ROC
¡Seguro que te sorprende que haya elegido este producto! Ya que se puede considerar un clásico. Pero funciona.
Lo elegí en primer lugar porque va en cápsulas monodosis herméticas que impiden que el ácido ascórbico se oxide al contacto con el oxígeno del aire o la luz. El material de la cápsula es 100% biodegradable.
Después por su elevada concentración de vitamina C pura. Las fórmulas clásicas que dan resultados llevan ácido ascórbico del 10 al 20%.
Y, por último, por la combinación de ingredientes y antioxidantes que lleva: vitamina E y troxerutina fundamentalmente.
Es una cremita densa que te gustará sobre todo si tienes la piel normal o seca.
El ácido ascórbico –que es soluble en agua y por si solo NO penetra bien en la piel– aquí lo estabilizan en una fórmula o vehículo con poco agua (hidrofóbica) que favorece mucho la penetración de las moléculas de vitamina C en la epidermis.
En la mayoría de las fórmulas, el ácido ascórbico se estabiliza con vitamina E y ácido ferúlico (un potente antioxidante biológico).
En este caso, en lugar del ácido ferúlico ponen troxerutina, un flavonoide y potente antioxidante de origen vegetal que penetra bien en la piel a pesar de su compleja estructura –ya que es soluble tanto en agua como en aceite–.
Además, la troxerutina tiene un efecto antiinflamatorio y protector de los capilares sanguíneos. De hecho, por eso existen medicamentos con troxerutina para tratar el edema o la insuficiencia venosa (las varices, etc.).
Y por eso mismo esta molécula es interesante para la piel del rostro. No solo para las manchas, el tono irregular y la textura. Sino también para ojeras y bolsas (que acumulan líquido en forma de pequeños edemas).
En definitiva, para la fina piel de la cara y el contorno de ojos –donde los capilares sanguíneos son más accesibles de forma tópica que en otras partes del cuerpo al ser la piel más fina–.
La crema es demasiado densa para alguien con piel grasa como yo. Pero NO necesariamente para el contorno de ojos, donde la piel no suele ser grasa. Y ahí es donde yo me la aplico.
Así que por la mañana, uso cápsula en las zonas de la cara que no son grasas, especialmente en la parte alta de los pómulos y debajo de los ojos (donde tengo inflamación y vasos sanguíneos dilatados por la rosácea).
Como me sobra producto, el resto lo aplico en el entrecejo, los surcos nasogenianos… incluso en la parte central del cuello y las manos. Como ves ¡cunde! Si tienes la piel normal o seca, puedes extenderla por toda la cara.
Como la fórmula es densa, funciona bien como contorno de ojos. Si te maquillas después, las líneas finas no se marcan. Cuando lo descubrí me pareció ¡fantástico!
Si usas otros cosméticos ligeros antes de este producto, deja que se absorban bien para que no se hagan bolitas. Te recomiendo que antes de aplicar la ampolla al menos te pongas tónico o agua termal –el producto extiende y penetra mejor en la piel ligeramente húmeda–.
Cuando te aplicas la crema notas el clásico cosquilleo que provoca la vitamina C pura en la piel, pero desaparece enseguida. Date cuenta de que yo lo aplico encima de mis arañitas rojas (la rosácea) y la piel no se altera –al contrario de lo que a veces ocurre en estas zonas delicadas por ejemplo con algunos ácidos exfoliantes–.
Se nota la mejora de la piel, que se aclara y queda más lisa y luminosa con el uso diario continuado.
Si tienes manchas o arrugas te intereserán las fotos del antes y después que puedes encontrar en la web internacional de Ròc (rocskincare.com). Las imágenes no están retocadas y hablan por sí solas.
Estas cápsulas son una buena inversión, especialmente si tienes arrugas, manchas, tono irregular o la piel sensible o seca y quieres usar una vitamina C efectiva.
Yo las compro en Amazon: un envase de 30 cápsulas suele costar entre 27 y 35 euros –que teniendo en cuenta su efectividad y el coste de otros productos poco eficaces está bien–.
Existen algunas cápsulas a la venta que imitan a éstas. Pero, en mi opinión, esta fórmula es probablemente más eficaz (aunque la textura te puede gustar más o menos).
VITALIGHT REEDLE SHOT DE VT (MARCA COREANA)
Puedes encontrar antes y después sorprendentes con este producto o similares (los REEDLE SHOT de VT) en redes sociales. Yo no sabía qué pensar al respecto. Hasta que me hice con el Reedle Shot de vitamina C que ves en la foto debajo.
Es un producto que proporciona resultados visibles inmediatos –para que lo entiendas, su efecto se podría equiparar al efecto inminente (en una noche) de un buen ácido glicólico al 15% (una alta concentración)–.
¿EN QUÉ CONSISTE SU INNOVADORA TECNOLOGÍA PARA LIBERAR VITAMINA C?
Se trata de microespículas naturales de sílice o calcita. Por eso los productos virales con esta tecnología se conocen popularmente como «microagujas o microneedling para uso en casa». Ya que se asemejan a las microagujas que usan los dermatólogos en la clínica –la diferencia es que el material es distinto y solo penetran en la capa superficial o epidermis, no en la dermis o capa media de la piel–.
¿DE DÓNDE SE SACAN LAS MICROESPÍCULAS?
Las espículas de sílice provienen normalmente de esponjas marinas que producen este tipo de estructuras como soporte estructural, protección o para mejorar el rendimiento de la fotosíntesis –mira debajo–. En el listado de ingredientes se identifican como silica (sílice en español) o incluso hydrolized sponge (o esponja hidrolizada).
Y las espículas de calcita (carbonato de calcio) provienen en el caso de este producto de un alga roja llamada Corallina officinalis, donde la calcita tiene una función similar al sílice de las esponjas (encontrarás extracto de Corallina como ingrediente en el envase) .
¿CÓMO FUNCIONAN LAS MICROESPÍCULAS?
La tecnología de microespículas en los productos de VT se llama CICA REEDLETM.
Lo verás en el envase. En los productos de VT las microespículas van recubiertas de Centella asiatica (lo que denominan tecnología CICAHYALONTM) para evitar la irritación de la piel al aplicar las microagujitas (que tienen un tamaño de 15 micras).
Las microespículas de sílice o calcita logran exfoliar la piel de una forma distinta –muy sutil– y, simultáneamente, mejoran la absorción de los principios activos en la piel (está comprobado científicamente que así es).
Las microespículas, por sí solas, mejoran la textura de la piel (la alisan y pueden eliminar granitos y otras irregularidades). E incrementan la eficacia de los principios activos del producto.
¿CUÁNTA VITAMINA C LLEVA ESTE PRODUCTO?
Pienso que no llega al 10% –porcentaje a partir del que se considera efectiva la vitamina C pura en los productos tradicionales–. Pero, a pesar de la menor concentración, creo que este producto es eficaz (y menos irritante). Lo que tiene sentido, debido al efecto de las microespículas.
Además de ácido ascórbico, este producto lleva el combo de vitamina E y ácido ferúlico que estabiliza a la vitamina C pura. Y glutatión. También contiene niacinamida (que reduce las manchas oscuras y pule la textura de la piel) y otros potentes antioxidantes biológicos que contribuyen al efecto aclarante –en concreto extracto de cúrcuma, ubiquinona o coenzima Q10 y astaxantina–.
Sin olvidarnos del extracto de Centella asiatica con cantidades significativas de sus 4 principales componentes activos –asiaticósido, ácido asiático, ácido madecásico y madecasósido–. Lo que ayuda a que este producto funcione incluso en pieles sensibles –yo soy un ejemplo–.
Una fórmula eficaz y relativamente suave.
MI EXPERIENCIA CON VITALIGHT REEDLE SHOT CON VITAMINA C
Para mi sorpresa, en pocos días empecé a notar mi cara significativamente más pálida. De repente, la poca hiperpigmentación que me quedaba tras haber pasado una temporada aplicándome ácido kójico se desvaneció –para ver el melasma ahora tengo que ponerme justo enfrente de la ventana con un espejo de aumento–.
Tengo la piel más clara que antes alrededor de los ojos y en los pómulos –donde me aplico mayor cantidad de producto, ya que ésta es mi zona problemática–. De hecho, las arañitas de rosácea vascular se ven más definidas (al haberse aclarado la piel) pero nada irritadas.
Como siempre tengo la cara morena ¡aún me estoy acostumbrando a tanta luminosidad! Estoy deseando ver cómo evoluciona esto en los próximos meses –creo que seguiré usando productos con esta tecnología–.
En mi caso las microespículas no causan sensación desagradable. Los primeros días notaba pinchacitos en la piel al aplicar el sérum, el cual tiene una textura hidratante y ligera que se absorbe enseguida. Lo mejor es extenderlo suavemente en toda la superficie de la piel a tratar y después hacer que penetre a toquecitos.
Los primeros días notaba las microespículas incluso después, al aplicar el protector solar. Pero no me resultaba desagradable. En cambio, con este sérum de vitamina C NO notas el cosquilleo o calentamiento que provoca la vitamina C pura al 10 o 20% en la piel.
El sérum que yo compré es VITALIGHT REEDLE SHOTTM 100, adecuado para uso diario. Pero también existen las versiones con potencia 300 y 700 –que tienen mayores cantidades de microespículas y pinchan más–.
Yo casi siempre compro los productos coreanos como éste en tiendas online coreanas (en las españolas estos productos se agotan rápido): YesStyle o Stylevana –los pedidos tardan 2 o 3 semanas en llegar pero yo nunca he tenido problemas–.
Por si te lo preguntabas, los restos de espículas se eliminan según tus propias células muertas se van desprendiendo de la superficie de la piel siguiendo su ciclo de renovación natural. Hay cierta fiebre online con esto, pero NO te tiene que preocupar puesto que el silicio, calcio, carbono, hidrógeno y oxígeno que forman las espículas son componentes naturales de nuestra piel y cuerpo.
CÓMO INTRODUCIR ESTOS PRODUCTOS EN TU RUTINA
Puedes usarlos por la mañana o por la noche. Yo uso ambos por la mañana.
Las cápsulas de Roc las añado como último paso de mi rutina después del tónico o agua termal y antes del protector solar.
Si tienes la piel seca, puedes ponerte crema hidratante después de la cápsula de vitamina c –trabaja su textura a toquecitos hasta que el producto se absorba lo máximo posible antes de ponerte nada encima–.
Y el Reedle Shot de vitamina C es para cualquiera el primer paso de la rutina después de la limpieza –antes puedes poner quizá un tónico o agua termal, pero nada más–. Se absorbe muy bien, y queda como si te hubieras puesto nada. Después te puedes aplicar tus otros sérums (de ácido azelaico, alfa-arbutina, ácido kójico, etc.) y crema hidratante o protector solar.
Incluso podrías ponerte la ampolla de Roc encima del Reedle Shot para un megachute de vitamina C. Yo lo he probado unos cuantos días seguidos. Puedes hacerlo siempre que tu piel no se irrite (ese es mi caso). Aunque, en mi opinión, NO es necesario.
Si te interesa mucho tener una rutina ultra eficaz con vitamina C con estos dos productos, yo los usaría en días alternos. O, si quieres usar los dos en el mismo día, mejor aplícate uno por la mañana y otro por la noche –aunque yo haría esto último solo por una temporada–.
¿Has probado alguno de estos productos? ¡Comparte tu comentario debajo!
Ahora ya conoces cómo multiplicar los beneficios de la vitamina C en la piel.
Cuídate mucho y nos vemos pronto,
María