3 contornos de ojos para rosácea, rosácea ocular y piel sensible que sí recomiendo
Este blog trata contorno de ojos para rosácea, rosácea ocular y piel sensible y te enseño tres de mis opciones favoritas con vitamina C, neurosensina, y bakuchiol. Te cuento además por qué son tan adecuados para prevenir el envejecimiento de la piel periocular reactiva.
Algunos de los productos que te enseño en este blog podrían tener enlaces afiliados. Si compras a través de dichos enlaces, yo podría cobrar una pequeña comisión sin coste extra para ti.
Pasado el acné juvenil (si lo tuviste) probablemente el contorno de ojos acaparó para siempre tu atención.
Nos pasa a muchas. En mi caso sobre todo por las ojeras vasculares. A otras les trae de cabeza la sequedad, su tendencia a las finas líneas, la hiperpigmentación, las bolsas, etc.
Y es que es una de zona de piel fina pero muy vascularizada e inervada –por tanto, más reactiva– que además tiene poca grasa subcutánea y menos glándulas sebáceas que otras zonas de la piel.
Cualquier accidente o deterioro subcutáneo en el contorno del ojo se nota rápido –es una piel que necesita mayor cuidado y nutrición para mantenerse en estado óptimo–.
La piel alrededor del ojo se encuentra muy próxima a vasos sanguíneos, terminaciones nerviosas y al músculo orbicular, el cual participa constantemente en el parpadeo y la expresión facial.
Esta combinación hace que la zona periocular sea especialmente susceptible a la deshidratación, la irritación y los signos visibles de expresión (las arruguitas) e inflamación.
Además, si tienes rosácea o piel sensible, la mayor reactividad de esta zona puede amplificarse por mecanismos de inflamación neurogénica, en los que ciertas terminaciones nerviosas responden de forma exagerada a estímulos cotidianos como el calor, el viento, la comida picante, la radiación solar o algunos cosméticos.
Elegir un contorno de ojos que hidrate bien y no moleste puede ser una ardua tarea incluso en el caso de que no tengas piel sensible. Y, desde luego, puede ser un enorme reto si tienes rosácea ocular como yo –especialmente cuando hay un brote–.
Por eso te enseño hoy estos 3 productos con texturas de menos a más densa que te ayudarán a calmar y preservar la integridad del contorno como una pro. Yo los uso desde hace años e incluso a veces los combino entre sí, con los mejores resultados.
Por cierto, si llevas meses o años con los ojos irritados, secos, llorosos o hinchados y sigues sin saber qué te pasa, he creado la guía práctica «Cómo controlar la rosácea ocular», para ayudarte a dejar de ir a ciegas.
En ella encontrarás diversos síntomas que pueden delatar a la rosácea ocular, por qué quizá no mejoras a pesar de los tratamientos, qué hacer ante un brote, a qué médico acudir y cómo cuidar tus ojos en el día a día.
Te invito a que te hagas con ella. Podría ahorrarte años de malestar, desesperación y cientos o miles de euros.
MEJOR CONTORNO DE OJOS PARA PIEL CON ROSÁCEA O SENSIBLE
SERUM CON DERIVADO EFECTIVO DE VITAMINA C
El uso tópico de la vitamina C pura o ácido L-ascórbico puede tener inconvenientes. Por ejemplo, no es la molécula más estable o que mejor penetre en la piel por sí misma –una buena formulación es clave–. Y, aún así, a algunas les causa irritación.
Por eso son tan populares los derivados de vitamina C en cosmética.
Pero la potencial efectividad de la mayoría de estos derivados no está respaldada por estudios científicos independientes, sino por estudios a veces poco rigurosos realizados por los propios fabricantes de dichos derivados.
En cambio, el ácido 3-O-etil-L-ácido ascórbico (un éter de vitamina C con una estructura molecular muy parecida a la misma), a diferencia de la vitamina C pura, es soluble no solo en agua sino también en grasa –por lo que tiene mayor facilidad para traspasar el estrato córneo y entrar en las capas vivas de la piel–.
El 3-O-etil-L-ácido ascórbico (o 3-O-ethyl ascorbic acid) es uno de los derivados de vitamina C mejor estudiados. Mientras que la penetración y conversión en vitamina C en la piel de otros derivados de vitamina C no está clara, se ha comprobado que el 3-O-etil-L-ácido-ascórbico sí penetra en la piel –en mayor o menor grado según el tipo de vehículo usado–1.
Su estructura le proporciona mayor estabilidad y mejor penetración cutánea, y una vez en la piel puede actuar como reservorio de vitamina C1.
El sérum Light On de la marca coreana Beauty Of Joseon, lleva un 68% de extracto de Centella asiatica (es el primer ingrediente de la fórmula) y el ácido 3-O-etil-ascórbico al 10% como ingrediente principal. Y se nota.
Es súper agradable (más abajo te enseño una imagen con su textura), un sérum-cremita fino que se absorbe completamente aportando calma y suavidad a la piel.
Tiene un ligero olor a la vitamina C que se va enseguida e hidrata la piel sin dejar residuo. Yo lo aplico por la mañana como primer paso en el contorno de ojos, sin escozor o problema (no migra a los ojos).
Cuando me aplico mayor cantidad o hago algún tratamiento casero con retinol o ácidos exfoliantes en el contorno de ojos la noche anterior, noto el ligero cosquilleo que causa la vitamina C en la piel.
Una vez se ha absorbido este sérum, aplico uno de los dos contornos que te enseño a continuación (a veces incluso los dos) o directamente un protector solar que no irrita los ojos. Según mi día.
FLUIDO HIDRATANTE CON NEUROSENSINA Y NIACINAMIDA
El acetil dipéptido-1 cetil éster (o acetyl dipeptide-1 cetyl ester) es un péptido sintético reductor de la sensibilidad cutánea usado en cosmética y llamado neurosensina (o neurosensine).
Su actividad se basa en la actividad del péptido bioactivo tirosina-arginina para el alivio de ciertas contracturas musculares.
Es uno de los pocos péptidos tópicos que realmente ha demostrado hacer algo dentro de la piel, aunque vendrían bien más estudios2.
Se sabe que neurosensina reduce la prostanglandina E2 y la señalización NF-KB, que se asocian a la inflamación neurogénica (causada por la hiperactividad del sistema somatosensorial en la piel).
También aumenta algunas moléculas esenciales de la barrera epidérmica (como la filagrina), por lo que se cree que contribuye a mejorar la función de barrera de la piel.
Neurosensina además disminuye la liberación de algunas moléculas, como CGRP, que desencadenan la sensación de quemazón o escozor en la piel.
Y reduce la inflamación resultante de la exposición de la piel al calor, al estrés mecánico o al contacto con sustancias específicas (por ejemplo, el mentol o la capsaicina).
Lo cual es particularmente útil para calmar la piel reactiva y la rosácea.
Para mí, funciona. Llevo usándo neurosensina al menos 10 años en el contorno de ojos y zona alta de los pómulos (donde tengo rosácea vascular).
Te enseño debajo el producto concreto que uso. Es un fluido cremoso de La Roche Posay.
Este es el formato específico para el contorno de ojos, que además lleva niacinamida –perfecta para el contorno por su efecto anti-inflamatorio, anti-envejecimiento y anti-manchas–.
Cuando lo aplicas se siente inmediatamente la sensación de frescor y calma en la piel. Hidrata genial. Aunque para que se absorba bien hay dar toquecitos o dejar que pasen unos minutos.
Una vez se ha absorbido puedes aplicar el siguiente producto que te enseñaré (ideal si vas a maquillarte). Yo a veces aplico de nuevo Toleriane Dermallergo Ojos si necesito más hidratación a lo largo del día o tengo el contorno alterado.
Me encanta usarlo en mi rutina nocturna para el contorno de ojos porque lo calma, no migra al ojo y es respetuoso con la rosácea y rosácea ocular.
El producto Toleriane Dermallergo Fluido es similar (y de mayor tamaño), solo que NO lleva niacinamida – yo lo uso también para el contorno de ojos con rosácea y me encanta.
Además hay el mismo producto en crema, por si tienes el contorno de ojos irritado y reseco.
CREMA NUTRITIVA CON BAKUCHIOL
¡Y llegamos a la guinda del pastel! La crema nutritiva, que puedes usar encima de uno o los dos productos anteriores. Ya sabes, primero sérum, luego el fluido, por último la crema.
Si tienes ojos sensibles, es posible que no toleres los contornos con retinol, retinal u otros retinoides (esos efectivos activos dermatológicos que, con el uso consistente, garantizan la renovación epidérmica, la síntesis de colágeno y el rejuvenecimiento de la piel).
¡Se te ponen los ojos o la piel del contorno mal!
Aunque para solventar esto tengo un truco que te expliqué en otro blog, también existe una alternativa de origen vegetal: el lípido bakuchiol, que se encuentra en plantas medicinales como Psoralea corylifolia u Otholobium pubescens.
En estudio clínico publicado en la prestigiosa revista científica The British Journal of Dermatology en el que se compararon las acciones del bakuchiol y el retinol en la piel3, se vió que ambos disminuían las arrugas y la hiperpigmentación de forma comparable –aunque los pacientes que usaron retinol reportaron mayor pelado y molestias en la piel–.
Este agradable contorno cremoso con bakuchiol, niacinamida y algunos de los componentes activos clave de la Centella asiatica (el ácido madecásico, ácido asiático y el asiaticósido) no produce pelado y también es compatible con la rosácea o piel sensible.
Se absorbe bien y al tiempo deja esa sensación de ligero colchón mullido protector en la piel.
Solo he notado cierta pesadez en el ojo cuando me he puesto demasiado producto. Ya que es más cremoso que los anteriores y puede migrar a la línea de las pestañas pasadas las horas.
Y ya sabes que, en los ojos con rosácea o blefaritis, la mínima migración de producto a esta zona puede irritarlos. Yo en ese caso, pulverizo ácido hipocloroso, paso una toallita ocular o me desmaquillo o lavo para que la situación no empeore.
CONCLUSIÓN: CONTORNO DE OJOS ROSÁCEA
Si tu problema principal es el escozor, la sensibilidad o la rosácea, te aconsejo Toleriane Dermallergo Ojos de La Roche Posay. Por cierto, mira debajo las texturas de los 3 productos. sérum, fluido y crema.
Si te preocupan más las manchas oscuras y la luminosidad del contorno, el Serum Light On Centella + Vita C de Beauty of Joseon te puede ayudar.
Y si quieres prevenir o reducir arrugas o sequedad, el contorno cremoso o Pro-Bio Cica Bakuchiol Eye Cream de SKIN1004 es una gran opción para el día. ¡O la noche!
Recuerda que también puedes combinarlos entre sí sin problema.
Si quieres compartir tu experiencia o tienes cualquier duda, escribe un comentario debajo y te responderé enseguida.
9 ERRORES QUE EMPEORAN LA ROSÁCEA EN LOS OJOS
Si tienes síntomas como picor, lagrimeo o escozor frecuente en los ojos, no siempre son solo las cremas alrededor de los ojos o el protector solar.
Puede ser rosácea ocular no diagnosticada. Te dejo aquí una guía gratuita donde explico 9 errores frecuentes que empeoran la rosácea ocular sin darte cuenta.
¡Cuídate mucho y nos vemos pronto!
María
REFERENCIAS – CONTORNO DE OJOS ROSÁCEA
13-O-ethyl-l-ascorbic acid: Characterisation and investigation of single solvent systems for delivery to the skin. F Iliopoulos et al., Int J Pharm X. 2019 Jul 19;1:100025.
2Usage of Synthetic Peptides in Cosmetics for Sensitive Skin. Diana I.S.P. Resende et al., Pharmaceuticals 2021 14(8), 702.
3Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. S Dhaliwal et al., Br J Dermatol., 2019 Feb;180(2):289-296.
No tengo rosácea ocular, pero los párpados los tengo muy sensibles, sobre todo al desmaquillador de pestañas.
Recomiendas algún desmaquillador ultrarespetuoso e hipoalergénico?
He utilizado hasta ahora la roche posay monodosis, pero lo han descatalogado y el nuevo que es para waterproof me produce alergia.
Gracias
Hola Rosa, gracias por tu comentario.
Aunque no tengas rosácea ocular, unos párpados muy sensibles requieren productos especialmente respetuosos.
Respecto a las monodosis de La Roche-Posay, yo aún las sigo viendo disponibles en algunos establecimientos, así que quizá puedas seguir encontrándolas.
Si finalmente necesitas una alternativa, una opción que suele dar buen resultado en ojos sensibles es Clinique Rinse-Off Eye Make-Up Solvent. Tiene una fórmula sencilla, con pocos ingredientes y tensioactivos muy suaves, sin perfume y sin aceites esenciales o extractos vegetales frecuentes en reacciones alérgicas, por lo que puede ser en principio una buena opción para la piel de los párpados que reacciona con facilidad.
Como el desmaquillante waterproof de La Roche-Posay te ha provocado alergia, tampoco insistiría con este tipo de fórmulas si no usas maquillaje resistente al agua. Suelen ser más potentes porque necesitan disolver pigmentos muy adherentes, y muchas veces un desmaquillante más sencillo es suficiente para el maquillaje convencional y resulta mejor tolerado.
¿Usas máscara de pestañas waterproof o una normal?
¡Un abrazo!