¿Elijo depilación IPL en casa o médica?

Te cuento los riesgos y ventajas de la depilación IPL en casa frente a la IPL médica; mi experiencia con la IPL casera y profesional; y por qué elegir IPL en casa o en cabina –según las características de tu piel y desde el punto de vista bioquímico–.

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Hace 10 años algunas de mis compañeras de trabajo estaban como locas haciéndose la depilación permanente en cabina –en el dermatólogo o un centro de estética cualificado–.

Se lo hacían Incluso en la cara. Yo me horrorizaba…

Les explicaba que el folículo piloso (el poro donde sale cada pelo) no solo tiene pelos. Algunas hasta se reían de mis palabrejas –aunque folículo piloso no me parece un gran tecnicismo–.

Yo me resistí bastante. ¡Adivina quién, al cabo del tiempo, quizás ha salido mejor parada!

Algunas no tardaron en notar que la piel se volvía más seca o menos elástica. Lo que puede dar lugar, por ejemplo, a un prematuro código de barras (arrugas verticales) en la zona del bigote.

Yo solo sucumbí a la IPL en cabina para la zona del biquini (te cuento cómo me fue después). Ya que se me enquistaban los pelos cuando crecían de nuevo tras hacer la cera.

Como consecuencia, tengo alguna cicatriz.

Me gusta ir sin un pelo cada día –antes no iba a ningún lado sin mi Venus de Gilette–. A pesar del trabajo que da, no me arrepiento de mi decisión de postponer o no usar (en ciertas zonas) la depilación IPL. Hoy sabrás por qué.

¡Y mira! Ahora tenemos depiladoras IPL para uso en casa. Las de Braun y Philips son seguras.

Solo este año decidí empezar con la depilación IPL en casa. Compré la Silk·expert Pro 5 de Braun: menos costosa que el último modelo (la versión smart) pero técnicamente igual –la única diferencia es que la smart IPL se conecta a una aplicación prescindible en el móvil–.

QUÉ ES LA DEPILACIÓN IPL

Mediante la exposición de la piel a un haz de luz con longitud de onda entre 500 y 1200 nanómetros en pulsos breves –lo que llamamos luz intensa pulsada, IPL o Intense Pulsed Light– se logra atacar a la melanina y dañar los pelos castaños o negros.

Esto es debido a que energía del haz de luz ataca específicamente a las melaninas de esos colores –llamadas eumelaninas–. La IPL no funciona bien en pelos rojos o rubios. Ni en pelos sin pigmento (o canas).

La energía lumínica absorbida por la eumelanina se convierte en calor local.

El cual no solo afecta al pelo, sino también a la parte más interna del folículo –el bulbo piloso–, dañando a las células germinativas responsables del crecimiento del pelo.

Por eso, tras unas sesiones, el pelo no crece más o se retrasa su crecimiento. Además, si vuelve a crecer , el pelo suele ser más débil.

Este fenómeno de destrucción selectiva parcial o total de la eumelanina, tallo del pelo y bulbo piloso se conoce como fototermólisis selectiva.

Solo los pelos en fase anágena (en crecimiento activo) contienen suficiente melanina para absorber la energía eficazmente –por eso no se deben arrancar antes de la IPL, sino rasurar–.

DEPILACIÓN LUZ PULSADA EFECTOS SECUNDARIOS

Una de las diferencias principales entre la depilación IPL en casa y en cabina es la cantidad de energía lumínica que se aplica. Mientras que en casa aplicas de 3 a 6 J/cm² por cada pulso, en cabina te aplicarán entre 15 y 50 J/cm².

Es decir, el calentamiento y daño que se produce en el folículo piloso es mayor con la depilación profesional.

Por eso en un máximo 6-8 sesiones habrás terminado con tus folículos prácticamente para siempre (más aún si lo que te aplican es láser en lugar de IPL). Pero esto puede tener los efectos secundarios que te explico a continuación.

En la imagen debajo te muestro un folículo piloso.

La base del mismo se encuentra en la dermis (la capa intermedia de la piel), donde se encuentra anclado a la papila dérmica. En esta papila –situada a 4-5 milímetros de la superficie de la piel y nutrida por los vasos sanguíneos de la dermis– se regenera el pelo nuevo.

A 1-2 milímetros de la superficie de la piel, hay una protuberancia (llamada bulge, en verde) donde residen células madre cutáneas de distintos tipos.

Las cuales dan lugar a las células productoras de grasa de las glándulas sebáceas o a los precursores de los queratinocitos (las células epiteliales que dan lugar al tallo del pelo) y melanocitos (o células productoras de melanina).

depilacion luz pulsada efectos secundarios

Dichas células precursoras pueden migrar hacia arriba (a la epidermis) cuando se precisa: cuando hay una herida, quemadura o mayor necesidad de regeneración epidérmica –por ejemplo, en una piel dañada o envejecida–.

Los mismos precursores también pueden migran hacia abajo, a la papila dérmica, repoblándola y generando un nuevo pelo.

La diana principal de la IPL (en rojo en la imagen) está en el bulbo piloso –donde se concentra la melanina– y el tallo del pelo.

En estudios científicos se ha comprobado que la IPL de intensidad moderada causa daño a la papila dérmica y a las células que allí residen –por daño al ADN y apoptosis (muerte celular programada) e inflamación derivada del calentamiento que destruye la estructura del pelo–^{1, 2}.

En cambio, la IPL de intensidad moderada –la depilación IPL en casa o profesional suave y bien aplicada– NO afecta significativamente a las células madre del bulge (la protuberancia verde en la imagen). Es decir, las células madre se preservan al menos parcialmente.

La depilación IPL en casa no elimina las células madre del folículo piloso ni el potencial de regeneración de la piel.

Por el contrario, una IPL de alta intensidad o láser profesionales sí afectan significativamente al bulge. Pueden llegar a destruir el folículo por completo (con bulge incluido).

Especialmente si el dermatólogo o esteticista no aplica medidas correctas de enfriamiento de la piel durante el procedimiento, no elige bien la longitud de onda de la luz según el tono de la piel y vello o realiza pulsos excesivos o demasiadas sesiones.

Por eso, tras la IPL profesional en muchos casos los pelos no vuelven a crecer jamás.

Y quizá tampoco la grasa que lubrica tu piel en la zona o células madre que se podrían usar para regenerarla en situaciones comprometidas. De ahí que puedas notar, por ejemplo, sequedad y/o falta de elasticidad en la piel tratada con depilación IPL o láser agresivos.

Es crucial asegurarse elegir un buen profesional. Pero no siempre es fácil.

VENTAJAS BIOLÓGICAS DE LA DEPILACIÓN IPL EN CASA

Entenderás que, como doctora en bioquímica y biología molecular, me disturbe todo lo que conlleve reducir la capacidad regenerativa del cuerpo. Ya que en ella se basan la salud y la belleza.

Preservar al máximo posible la capacidad regenerativa, estructura cutánea y función de barrera de la piel –con todos sus lípidos intactos– es la ventaja biológica de la depilación IPL en casa frente a la profesional. Además de la conveniencia de hacerla en tu cuarto de baño. ¡Es tan fácil!

Si, tras semanas, meses u años de sesiones de depilación IPL en casa con un buen aparato (como los Braun Silk Expert o Philips Lumea) no te salen pelos, lo más probable es que las células madre de tus folículos pilosos estén adormecidas (quiescentes), no muertas.

Y, por tanto, tu cuerpo podría recuperarlas en ciertas situaciones. O salirte pelos al cabo del tiempo.

La IPL profesional también conlleva mayor riesgo de eritema, quemaduras e hiperpigmentación si no se aplica correctamente. Aunque en ciertos casos sí puede ser más recomendable que la depilación IPL en casa.

¿ELIJO DEPILACIÓN IPL EN CASA O EN CABINA?

En cabina, el dermatólogo o esteticista pueden elegir una longitud de onda de luz más específica, con una mayor o menor penetración de la piel. E incluso una mayor o menor duración de los pulsos.

En cambio, con la depilación IPL en casa la máquina hace esto automáticamente gracias a sus filtros y sensores (Sensoadapt^TM en la IPL de Braun). Los cuales adaptan la energía aplicada según la luz reflejada por tu piel y vello (en función de su color) y dentro del rango de tonos que te enseñé al principio del blog.

En cabina, no podrán hacer algo muy diferente. Pero, si estás en una situación borderline –por ejemplo, vello castaño claro o piel tostada naturalmente– y quieres dejar de rasurarte todos los días, quizá el dermatólogo sea tu mejor opción.

En estos casos la máquina casera quizá no te de los resultados que esperabas y el dermatólogo podría adaptar tu tratamiento –te lo aclarará al ver tu piel y vello–.

También te podría convenir hacer la depilación IPL guiada por un dermatólogo si tienes hirsutismo (vello en exceso), piel con tendencia a la hiperpigmentación o hipopigmentación (vitíligo) o a la cicatrización excesiva (por ejemplo, queloides).

Incluso si tienes muchos lunares –por ahí hay que pasar la IPL con cuidado; luego te cuento–.

MI EXPERIENCIA: DEPILADORA IPL BRAUN

DEPILACIÓN IPL BIKINI EN CABINA

Como te decía, hace años una esteticista especialista en depilación IPL me trató la zona del biquini (con pelos negros y piel clara). Se llama Lidia, tuve suerte de encontrarla.

Fueron 4 o 5 sesiones, tras las que me quedaron solo los pelitos quería. En las primeras los disparos eran bastante molestos.

Pasados unos años algunos pelos volvieron a crecer. Pero hoy, tras algunas sesiones con mi Silk Expert Pro 5 de Braun (mírala debajo), han desaparecido. Al menos de momento.

BRAUN SILK EXPERT PRO 5

Pues aquí la tienes, en su maletita (me encanta porque es rectangular, perfecta en cualquier armario o maleta). La mía tiene 2 cabezales. Yo no necesito más.

El pequeño (blanco) lo uso para las axilas, biquini; lugares recónditos en rodillas, tobillos…

Incluso para los brazos en mi caso puesto que tengo la piel relativamente clara y bastantes lunares de color marrón oscuro –la diana de la IPL–.

Por eso, cuando me paso la IPL en los brazos suelo hacerlo a la menor intensidad (hay 3). Además, tenía un vello muy fino incluso al principio.

Una vez chamusqué un lunar ligeramente –como si fuera un pelo–. Desde entonces tengo más cuidado con ellos, pero sin preocupación.

El botón -/+ que ves en la foto debajo sirve para regular la intensidad del disparo. En la foto solo se ve un punto luminoso justo encima: esa es la menor intensidad, a la que apenas notas el disparo.

En cambio, a la intensidad máxima (3 puntos luminosos) sí lo notas – sobre todo en zonas sensibles–. Pero no es molesto. Ni se enrojece la piel –al menos en mi caso–.

Empecé a darme sesiones semanales (los domingos) en enero –mi Braun fue un regalo de los Reyes Magos–.

A las 3, 4 o 5 semanas noté una reducción significativa del vello. Y entonces rompí el protocolo: en lugar de seguir cada semana, empecé a hacerlo cada 2 o 3 semanas hasta mayo.

Para el vello de los brazos esto fue suficiente –ahora mismo hago una sesión de repaso cada mes o 2 meses–.

Interrumpí las sesiones de junio a septiembre –por la exposición solar, ya que la piel no debe estar bronceada para hacer la depilación IPL–.

¿Y qué paso con la parada veraniega? Que en el verano, aunque tuve menos vello y trabajo con mi Venus de Gilette, me salían pelitos. Y me tenía que rasurar las piernas y axilas.

Una vez pasadas las primeras semanas (te recomiendan unas 12 en principio – 3 meses) apenas crecen pelos y ya solo tienes que pasarte la IPL de vez en cuando. Según tus necesidades: cada mes, 2 meses, 6 meses, ¡o un año!

Y no se tarda nada.

El cable es largo y se usa fenomenal. Los disparos son muy cortos (seguros). Y no se enlentecen –al estar la máquina siempre enchufada–.

El cabezal grande o dorado –que yo uso para piernas o grandes superficies– dispara de forma continua cuando reconoce la piel. La combinación de color de piel y vello debe ser adecuada y la máquina tiene que estar bien colocada – si no, no dispara por precaución–.

Y el cabezal pequeño o blanco, con una salida de luz más estrecha, lo disparas tú a tu medida (siempre que reconozca el trozo de piel que apuntas como seguro).

Yo uso menor intensidad (uno o dos puntos) para zonas más sensibles, con vello más fino o donde ya casi no quedan pelos.

Y no me hago ni haré depilación IPL en la cara (sigo con mis pinzas). Tampoco te lo recomiendo a ti. Solo quizá en el caso de que tengas pelos muy gruesos, abundantes o que se enquistan mucho.

Un inconveniente si la energía o frecuencia de disparo es insuficiente es que algunos pelitos pueden seguir saliendo tras las sesiones, pero despigmentados. Eso me ha pasado a mí en la axila derecha. Quedan unos pelitos que apenas tienen pigmento.

Ahora me los tengo que sacar con pinzas (porque la IPL no los reconoce). Creo que, al ser diestra, en esa axila quizá no me daba suficiente caña. Así que me quedé corta. Y con esos pelitos desagradables (son pocos).

¡Te lo digo para que no te pase!

A final de septiembre retomé las sesiones semanales y desde el final de octubre ya no tengo que rasurarme. De hecho, en noviembre ya empiezo con las sesiones cada mes. Y posteriormente espaciaré aún más.

¡Comparte tu experiencia con la IPL o cualquier duda debajo! ¿Usas Braun, Philips, profesional o no la has probado? Y suscríbete a mi newsletter para no perderte ninguno de mis blogs y novedades sobre el cuidado de la piel, cuerpo, ¡y mucho más!

¡Cuídate mucho y nos vemos pronto!

María