Month: November 2021
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How to slow biological aging with pomegranate or raspberries
Do you regularly capitalize on the powers of putting the ellagitannins of pomegranate, walnuts, or raspberries into your body? Since recently, we know that, besides their inherent antioxidant ability, ellagitannins act as prebiotics and sources of antiaging postbiotics within our gut (which can also protect us from ultraviolet sunlight). Get yourself acquainted with the bodily…
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Cómo reducir tu edad biológica con granada o frambuesas
¿Capitalizas regularmente los efectos de poner elagitaninos de la granada, frambuesas o nueces en tu cuerpo? Desde hace poco sabemos que además de su inherente capacidad antioxidante, los elagitaninos actúan como prebióticos y fuentes de postbióticos revitalizadores en nuestro intestino (que pueden además protegernos de la radiación ultravioleta). Familiarízate con los efectos de estas moléculas…